Seniorenüberschrift

Sturzprophylaxe - Bewegung bis ins Alter …aber sicher

Sturzprophylaxe! In diesem Kurs bekommen Sie ein maßgeschneidertes Programm geboten, um Ihr Sturzrisiko im Alter zu minimieren. Die Säulen des Programms bilden Übungen zum Training der Gleichgewichtsfähigkeit, der Kraft, der Mobilität und der geistigen Leistungsfähigkeit.

Das Programm basiert auf sportwissenschaftlichen Forschungsergebnissen der Uni Gießen.

 

Bewegungsprogramme / Gesundheit


Ihre Ansprechpartnerin:

Birgit Göbel

 Goebel Birgit

Tel.: 0 27 71 / 3 03 - 39
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Wir suchen Übungsleiter/innen

für unsere Gesundheits-

programme:

 

Gymnastik, Tanzen,

Wassergymnastik,

Gedächtnistraining und Yoga

DRK Dillenburg

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